4月13日,2024 太原市(省城)第十届全民健身节在晋阳湖公园启动。图为市民参加全民健身项目展示、健步行并“打卡”。梁琛 王昕 张澍宏 摄影报道
4月13日,热爱生活的人们起了个大早,在晋阳湖公园庆典广场集结。大家一起迈出脚步,一起路过绽放的风景,一起遇见更健康的自己。
当日9时许,2024太原市(省城)第十届全民健身节启动,约5000人的健步行队伍在微风伴随下启程。自晋阳湖公园庆典广场出发,至晋阳湖剧场止步,全程4.6公里。
健步行大军所到之处,皆是欢声笑语。有人在途中话起家常,有人在郁金香花海中“迷路”,交错前行的身影,共同描绘出一幅“最美人间四月天”的画面。
“我58岁了,主打一个越活越年轻。”杨氏太极拳爱好者贾维金打趣道,“咱不敢说健步如飞,起码也算是身轻如燕,嘿嘿嘿。”健步行是介于散步与竞走之间的一项运动,也是最简便、最经济的有氧运动,深受广大市民的喜爱。健身人群中,贾维金戏称自己“身轻如燕”。
贾维金已近花甲之年,健康在他心中分量最重。“不只是走路(健步行),每天早上我都会和朋友们一起打打拳。”贾维金表示,“锻炼结束时,微微出汗的状态最好,会由内而外地感到浑身通畅。”
“‘小孩哥’,再给来个后空翻!”与贾维金一步之遥,太原市体育运动学校蹦床队的小队员们开始“整活”。
启动仪式上,太原市体育运动学校蹦床队的28位小队员,在《与奥运同行》节目中参演。启动仪式结束后,小队员们在晋阳湖庆典广场主舞台上,继续展示蹦床运动的“绝活”。
左边来一个后空翻,右边来一个爬倒立,然后大家排好队一口气连翻6个跟头……小运动员们帅气的技术动作,赢得现场阵阵喝彩。而小运动员们,也被戏称为“小孩哥”。
太原市蹦床队,是我市竞技体育中的一支“王牌”部队,曾在世界锦标赛及诸多国内大赛中斩金夺银。“蹦床不仅仅是竞技项目,练习蹦床趣味性强,半岛电竞网站而且可以锻炼灵活性、平衡性、协调性。”蹦床教练王磊表示,蹦床同样是全民健身运动中的一颗明珠。
健步行人群行进途中,来自山西省街舞协会的25位小朋友,在节奏明快的乐曲中,以即兴和个性化的有氧运动,释放着青春的气息与活力。
街舞本就是一种结合了体育和街头表演的舞蹈形式,当它与健步行人群在春天相遇,旋转,跳跃,一刻不停歇。