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  •   很多人觉得健身的枯燥的,是很无趣的事情。为什么有那么多人会选择健身并且坚持下去呢?有这种想法的人,大都是不爱运动的。  而肥胖的人大都是不爱运动的,他们觉得运动是一件很折腾的事情。每天蜗居煲剧、享受美食饮料不香吗,为什么要折腾自己呢?他们认为,运动健身的过程中,你会大汗淋漓,心跳加速,会喘不过气,会肌肉酸痛,还不如...
  •   健身软件排行榜涵盖了2020年比较收广大人群喜爱的运动健身app,这些软件不仅可以记录我们的运动情况,还可以实时监测自己的身体状况,让我们的身体更加的健康,通过运动也能变的更加的自律,有兴趣的朋友就接着看看小编整理的软件吧!  Keep你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完...
  •   俗话说,生命在于运动,运动不仅给我们带来好身材、好心情,还能拥有健康的体魄,保持良好的健身习惯。  有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,其运动强度低、有节奏、持续时间长。  无氧运动:指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动,无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间。  以增强...
  •   为深入贯彻落实党的二十大精神,全面贯彻落实体育总局“体育赛事进景区、进商圈、进街道”的要求,5月15日,洛阳路街道举办了一场别开生面的拔河比赛。本次比赛不仅丰富了人民群众的体育生活半岛电竞,更让体育精神深入人心,展现了拔河项目在促进社区居民体质健康方面的独特作用。  比赛中,来自街道机关和社区的各支代表队展现了出色...
  •   人民网重庆4月21日电 (记者冯文彦)21日,中国体育彩票·2024年中国竞走大奖赛(第2站)、2024中国田径大众达标活动暨重庆广阳岛健步走活动同期在重庆广阳岛举办,200余名专业选手和500名运动爱好者半岛电竞网站,在美丽的广阳岛享受运动的激情,实现竞技体育、全民健身融合发展。  中国体育彩票·2024年全国竞...
  •   今年3月,我市入围全国第二批全动健身模范市创建名单。为进一步争创全国全动健身模范市,提高创建活动的市民知晓度和参与度,市体育局现面向广大市民有奖征集承德市创建全国全动健身模范市宣传标语。  据悉,此次征集活动从5月15日起至5月31日止,凡是热爱、支持和关心承德市全民健身事业的机构或个人均可参加,参赛标语需要按要求...